先日無事20歳を迎えた。19歳から始まったこのブログのタイトルは 『20歳うつ病日記1』になるのか、 『20歳うつ病日記4』(前が19歳うつ病日記3だった為)になるのか、 どっちが読みやすいのか悩んでいたら3時間経っていた。 最終的にタイトル通りになった訳だ…

今年が終わると成人式だ。20歳過ぎたらもう立派な大人って言われるのかな。 大人になりたくない。 大人になんかなりたくない。 大人になるくらいなら死んだ方がマシ。 去年の今頃はそんなことを考えていた。

4ヶ月前からお付き合いしている男性がいる。彼は33歳でうつ病と不安障害(対人恐怖)に悩まされている。 4ヶ月前と言うと私はまだ精神科に入院していたが、彼と出会ったのもその時だ。 笑いのツボがあっていたりお互いの過去や病気のことを話し合えることから…

いつものようにスマホでYouTubeを見ていたら突然死にたい気持ちになる。なんでこんなことを考えてしまうのか自分でもわからない。 うつという病気はわからないことだらけ。